Hábitos de Vida Saludable
Los hábitos de vida saludable se adquieren desde bien pequeños, incluso podríamos decir que desde que estamos en el vientre de nuestra madre. Si enseñamos a un niño/a a tener un estilo de vida saludable, es bastante probable que le acompañe durante el resto de su vida.
El papel del docente en esta tarea es igual de importante que el de los padres. Un buen asesoramiento a estos últimos ayudará a concienciar a toda la comunidad de los buenos hábitos.
Por ello, desde el CEIP Cristo del Rescate proponemos un menú para el recreo basado en estos hábitos saludables, ya que una buena alimentación hará que tengamos más energía, nos ayudará a prevenir enfermedades y contribuirá a que crezcamos fuertes y sanos.
Consumo de frutas y hortalizas en la escuela
El elemento central del recurso Plan Escolar de Consumo de Frutas y Hortalizas para el desarrollo de la línea de intervención Estilos de Vida Saludable se basa en garantizar la ingesta de frutas y hortalizas por parte del alumnado, llevándose a cabo dentro del horario normal del centro y con la intención de que dicho alumnado normalice y se habitúe a su consumo. Para ello, durante el segundo y tercer trimestre, se organizará un sistema de reparto de estos productos en nuestro centro educativo.
Consumo de leche y otros productos lácteos
De carácter similar al anterior, el elemento central del recurso Plan Escolar de Consumo de Leche y Otros Productos Lácteos para el desarrollo de la línea de intervención Estilos de Vida Saludable también se basa en garantizar la ingesta de leche por parte del alumnado dentro de las instalaciones del centro y con objeto de normalizar y habituarse a su consumo.
